BCAA
BCAA
Амінокислоти BCAA використовуються організмом для ресинтезу протеїнів. Вони відрізняються складнішою будовою проти звичайними мономерами білків, оскільки мають розгалужені вуглецеві ланцюга. До них належать:
- лейцин;
- валін;
- ізолейцин.
Амінокислотні комплекси BCAA можуть мати різну форму випуску: порошкову, рідку та таблетовану.
Фармакологічні особливості
- Амінокислоти BCAA не утворюються в організмі людини і повинні надходити їжею або спортивними добавками.
- Вони витрачаються на:
- відновлення пошкоджених м'язових волокон;
- нормалізацію балансу азоту.
Всі інші амінокислоти, на відміну від бцаа, йдуть на синтез ферментів, гормонів і лише після утворення м'язових білків.
Як вибрати амінокислотні комплекси BCAA?
Для правильного вибору необхідно зіставити власні потреби в концентрації та швидкості засвоєння амінокислот та можливості конкретної добавки.
Наші фахівці оцінюють амінокислоти BCAA за такими критеріями:
- присутність адитивних сполук;
- зручність використання;
- швидкість всмоктування;
- масові частки діючих речовин.
Форми випуску
Амінокислотні комплекси BCAA можуть мати різні форми випуску:
- Порошки. Зберігаються в умовах, що унеможливлюють попадання вологи. Готуються самостійно розведенням у соках чи воді. Характеризуються високими абсорбційними можливостями та швидким засвоєнням. Приймають під час та після тренінгу.
- Рідини. Готова до вживання форма, найшвидша за засвоєнням, але незручна у зберіганні та транспортуванні. Приймають у процесі та після тренування, щоб частково закрити білкове «вікно». Можна пити у поєднанні з протеїновими сумішами. У такому разі концентрацію бцаа дещо знижують. Таблетки і капсули. Характеризуються найменшою поверхнею абсорбції, що є причиною повільного засвоєння. Але ця форма виявляється кращим варіантом для прийому до тренування, щоб виключити руйнування м'язових волокон і забезпечити підтримку анаболічного середовища. 8 г за один прийом.
Амінокислотні комплекси BCAA не шкодять організму, оскільки є абсолютно натуральними. Досвідчені атлети приймають добавки протягом року. Не можна забувати, що амінокислоти BCAA призначені для сушіння мускулатури та профілактики процесів руйнування у м'язовій тканині та менше для приросту м'язів.
Де можна купити комплекси BCAA у Харкові, Києві та по Україні?
Вибір надійного продавця спортивного харчування не менш важливий, ніж вибір якісного продукту. Придбати найкращі амінокислотні комплекси BCAA за справедливою ціною можна, оформивши покупку через наш інтернет-магазин SPORT-FACTOR. Для наших клієнтів зручні форми оплати, оперативна доставка у будь-який регіон країни.