Омега 3 - полиненасышенные жирные кислоты
Ошибки в рационе питания, на что обратить внимание:
Боясь набрать лишний вес, мы начинаем покупаем всё обезжиренное, на самом деле, поправляются от простых углеводов а не от жирных продуктов!
Мы исключаем из рациона масло, мясо, яйца, берём обезжиренный творог, кефир...
Некоторые люди исключают жиры до такой степени, что у человека начинаются гормональные нарушения, потому что:
Нет холестерина = нет гормонов!
ВСЕ стероидные гормоны:
Гормон жизни и энергии - кортизол,
Гормон идей и планов – ДГЭА,
Гормон мотивации, желания и стремления - тестостерон
Гормон удовольствия и удовлетворения жизнью - прогестерон
Гормон красоты и приятного запаха тела - эстрадиол - все они синтезируются из ХОЛЕСТЕРИНА!
Люди, которые намеренно исключают холестерин из рациона питания годами, имеют низкое либидо, отсутствие стремлений, поникший и нездоровый вид
Почему ещё он важен?
В нашей коже под дествием солнечных лучей из холестерина синтезируется жизненно необходимый Витамин Д.
Холестерин входит в состав абсолютно всех клеток организма. Нет холестерина, нет здоровой клетки.
Холестерин входит в состав миелиновой оболочки всех нервов (изоляция для нервного провода). Нет холестерина, нет нормальной передачи нервного импульса.
Необходимо включать в свой рацион жирные кислоты Омега-3, жизненно важные для мозга.
Они уменьшают воспаление и защищают сосуды.
Омега 3 - полиненасышенные жирные кислоты не синтезируются в организме человека. Содержатся они в жирной рыбе (лосось, сельдь, скумбрия), поэтому включите ее в свой рацион!
Следите за своим рационом, это залог хорошего самочувствия!
Купить Омега 3 с настоящим швейцарским качеством в жидкой форме, можно у эксклюзивного дистрибьютора германской фирмы Energybody Systems в Украине, компании SPORT-FACTOR.
Настоящее качество по доступной цене, проверенное годами.
Сделайте заказ - https://sport-factor.com.ua/omega-3-150-ml-pet
Бесплатная консультация специалистом 097-085-24-67
Наши стационарные магазины:
г.Харьков
ул. Рымарская 9
097-085-24-67
г.Харьков
Ул. Героев труда 14
ТЦ Джокер( на против Дафи)
068-901-33-40
г.Полтава
ул. Гоголя,38 ТЦ "METROPOLITAN"
098-553-77-01
При постоянных интенсивных тренировках расходуется большое количество питательных элементов. Для быстрого пополнения организма полезными веществами необходимо приобрести высокоэффективные витамины для спорта. Употребление добавки способствует развитию мускулатуры и повышению силовых показателей. Товары восполнят дефицит недостающих полезных веществ и предотвратят появление авитаминоза.
28.02.2018
Протеины – это белки, которые в своей структуре имею альфа-аминокислоты. Простое строение позволяет легко усваиваться в организме.
30.07.2018
С возрастом, организму становится сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена. Именно поэтому появляются болевые ощущения и дискомфорт в суставах
05.02.2020
100% Сывороточный протеин – это высококачественный продукт из ультрафильтрованного и гидролизованного концентрата сывороточного белка, который легко растворяется в воде с невероятно кремовым вкусом.
29.03.2019
Но не стоит спешить, сломя голову, сейчас – после завершения комплекса упражнений – нужно успокоить свой организм, привести его в уравновешенное состояние. С этой целью выполните недолгую успокаивающую серию растягивающих упражнений – на грудные, на бедра, широчайшие и руки. Существует масса ............
12.09.2017
27 октября в Харькове состоялся открытый Чемпионат по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму по версии всемирной федерации бодибилдинга, фитнеса и атлетизма WBPF 2018г
28.10.2018
Украинские чемпионы выбирают только работающие и высококачественные продукты спортивного питания.
10.02.2020
Для тех, кто хочет обрести красивое и мускулистое тело, помимо грамотно спланированной системы тренировок, отдыха нужно еще и правильное питание. Лишь благодаря этим трем составляющим вы будете иметь положительный результат. Быстрый темп жизни диктует свои условия современному человеку. Недостаток времени, перекусы, несбалансированное питание… И вы уже на шаг дальше от рельефного тела.
28.02.2018.jpg)
Для слаженной работы человеческому организму необходимы все аминокислоты, число которых достигает 22. Некоторые вырабатываются естественным образом, какие-то приходится получать искусственным путем.
28.02.2018
Бренд Ronnie Coleman Signature Series существует с июля 2012 года.
23.05.2019
